ชุดหนังสือ
ชุด โยคะคนขี้เกียจ


ราคาปก: 398.00 บาท
ราคาขาย: 358.00 บาท
ประหยัด: 40 บาท (10 %)
ชุด โยคะคนขี้เกียจ
ผู้เขียน: @flower design

พิมพ์ครั้งแรก -
ISBN 2020004028
สำนักพิมพ์ 195
14.5 x 21 ซ.ม.
- หน้า
ปกอ่อน
อาร์ตมัน 4 สี

แบ่งปันให้เพื่อน | Share to your friends


เรื่องย่อ

หนังสือโยคะที่ “ง่ายที่สุด” สำหรับคนไม่ถนัดออกกำลังกาย

ผู้เขียนเคยท้อแท้และป่วยหนัก กลับมามีชีวิตชีวา เริ่มต้นชีวิตใหม่ได้ด้วยการเล่นโยคะ เคยกินยามาตลอด 8 ปี เล่นโยคะแบบในหนังสือจนหมอบอกว่าไม่ต้องกินยาแล้ว บุคลิกภาพดีขึ้น เพราะเป็นท่าง่ายๆ ทำได้ทุกที่ทุกเวลา คนขี้เกียจอย่างเธอจึงทำต่อเนื่องได้สำเร็จ

ผู้เขียนเคยสุขภาพย่ำแย่ทั้งกายและใจแต่ด้วยโยคะง่ายๆ ที่ไม่ว่าที่ไหนก็ทำได้ ช่วยให้เธอกลับมามีชีวิตที่ดีได้อีกครั้งแต่ถึงอย่างนั้นคนเราก็ไม่อาจหลีกหนีเรื่องแย่ๆ ที่เข้ามาหาได้มรสุมชีวิตครั้งใหม่ทำให้เธอกลับมาป่วยหนักอีกครั้งแต่ในคราวนี้ก็ยังเป็นโยคะง่ายๆ ที่ช่วยให้เธอกลับมาได้อีกครั้งในคราวนี้นอกจากท่าโยคะใหม่ๆ แล้ว ยังมีท่าฝึกกล้ามเนื้อแบบง่ายๆ มาฝากด้วยถ้าทำควบคู่ก็จะยิ่งดีขึ้นแน่นอน!

 

สารบัญ

-

Other Online Stores:

Lazada
  Shoppee

บริษัท BOOK TIME จำกัด
Email: webmaster@booktime.co.th

เลขที่ 214 ซอยพระรามที่ 2 ซอย 38 ถนนพระราม 2
แขวงบางมด เขตจอมทอง กรุงเทพฯ 10150
โทร. 02 415 2621, 02 415 6507
แฟกซ์. 02 416 7744