กายบริหารบำบัดด้วยวิธีแกว่งเเขนวิธีแกว่งแขนนี้ เดิมมีชื่อว่า คำภีร์เคลื่อนย้ายเส้นเอ็นของพระโพธิธรรม (ปรมาจารย์ตั๊กม้อ แห่งเส้าหลิน)

สรรพคุณ 
-กระตุ้นให้เจริญอาหาร
-ช่วยให้นอนหลับ
-รักษาโรคประสาทอ่อน
โรคความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ
โรคอัมพาตครึ่งซีก โรคลม
โรคมะเร็ง โรคไต เป็นต้น