จิตตภาวนา คือวิธีการอันหนึ่งที่จะทำจิตให้เจริญ เจริญไปถึงไหน เจริญถึงขนาดที่ว่า ทำอย่างไรจิตนี้ไม่เป็นที่ตั้งแห่งการเกิดของกิเลสอีกต่อไป การที่ประพฤติพรหมจรรย์ ศีล สมาธิ ปัญญา นั่นแหละเป็นจิตตภาวนา ทำให้จิตนี้ถึงสภาพประภัสสรชนิดถาวร ไม่กลับเป็นที่ตั้งแห่งกิเลสอีกต่อไป