อีก 1 หนังสือดี ใน 100 เล่ม ประโยชน์ของการมีธรรมะ ธรรมบรรยายแก่คณะชาวต่างประเทศเมื่อวันที่ 10 มิถุนายน 2534 จัดอยู่ในหนังสือชุด ธรรมะสว่างใจ เนื้อหาในเล่มนี้ จะทำให้เราเข้าใจความหมายของธรรมะ และประดยชน์ของการนำธรรมะไปใช้หลากหลายแง่มุม คำบรรยายของท่านอาจารย์พุทธทาสจะเป็นคำสั้นๆ เช่น ธรรมะทำไมกัน และ ธรรมะอย่างไรกัน อย่างย่อๆ แต่แจ่มชัด ชี้ชวนให้ปฏิบัติเพื่อพ้นจากปัญหาชีวิตนับตั้งแต่ความรัก ความโกรธ ความเกลียด ความกลัว ความตื่นเต้น ความอิจฉา ริษยา ความวิตกกังวล ความอาลัยอาวรณ์ ความหวง ความหึง เป็นต้น โดกยการปฏิบัติอานาปานสติภาวนา หรือสติปัฏฐาน 4 เพื่อให้เกิดสติสัมปชัญญะ สมาธิและปัญญา จนสามารถตัดปัญหาและทุกข์ทั้งปวงได้ สารบัญ -ธรรมทำไมกัน -ประโยชน์ของการมีธรรมะ -การปฏิบัติอานาปานสติ