รวมรวม เรียบเรียงอัตชีวิตประวัติและงาน ตลอดจนแนวทางการเจริญสติแบบเคลื่อนไหวของหลวงพ่อเทียน จิตฺตสุโภ หลากหลายแง่มุม เนื้อหาแบ่งออกเป็น 3 ภาค คือ ภาค 1 กล่าวถึงชีวิตและงานหลวงพ่อเทียน ภาค 2 กล่าวถึงวิธีการเจริญสติแบบเคลื่อนไหว ภาค 3 กล่าวถึงการเผยแผ่พุทธศาสนาของหลวงพ่อเทียนในประเทศตะวันตก (สหรัฐอเมริกา)