เรื่องราวของภูมิคุ้มกัน - Book Time: be wise in time
สุขภาพและความงาม
เรื่องราวของภูมิคุ้มกัน

ผู้เขียน: อิชิฮาระ นีนะ
แสดงรายละเอียดเพิ่มเติม

ราคาปก: 250.00 บาท
ราคาขาย: 225.00 บาท
โปรโมชั่นพิเศษ ยิ่งซื้อ ยิ่งลด
ประหยัด: 25 บาท (10 %)
เรื่องราวของภูมิคุ้มกัน ใหม่
ผู้เขียน: อิชิฮาระ นีนะ
แสดงรายละเอียดเพิ่มเติม
แชร์: line

“การเสริมภูมิต้านทาน” ถ้าจะพูดให้เข้าใจง่าย คือ การทำให้สุขภาพแข็งแรงขึ้นนั่นเอง เป็นการยกระดับสุขภาพให้ดีขึ้น แต่ปัจจุบันคนส่วนใหญ่ไม่ได้ใช้ชีวิตที่เอื้อให้มีสุขภาพดีกันได้ เพราะการทำงานนั่งโต๊ะแบบไม่ได้เคลื่อนไหวร่างกาย แม้จะกินอาหารครบ 3 มื้อก็ตาม การไม่ลงแช่ในอ่างอาบน้ำ (โอฟุโระ) เพราะเห็นว่าเป็นเรื่องยุ่งยาก แค่อาบน้ำในฝักบัวให้เสร็จๆ ไปก็พอ การเล่นคอมพิวเตอร์หรือโทรศัพท์มือถือจนลืมว่าต้องนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอในแต่ละวัน การคิดแต่เรื่องลบๆ การกินอาหารฟาสต์ฟู้ดมากเกินไป เป็นต้น

เป็นหนังสือหนึ่งในซีรีส์ชุด สนุกจนตาสว่าง ซึ่งเป็นหนังสือแนวความรู้ทั่วไป สำหรับแนวสุขภาพในซีรีส์ชุดนี้ยังมีเรื่องอื่นๆ เช่น “เล่าเรื่องโปรตีน กินแบบนี้สุขภาพดีแน่” และ “เรื่องลึกแต่ไม่ลับของร่างกายมนุษย์”

เนื้อหาใน “เรื่องราวของภูมิคุ้มกัน” ประกอบด้วย 3 ตอน ได้แก่

ตอน 1 สุดยอด 5 ทางเลือก ช่วยเสริมภูมิต้านทาน ทำได้ทันทีที่บ้าน         

ตอน 2 กินอย่างไรจึงจะเพิ่มภูมิต้านทาน        

ตอน 3 นิสัยการใช้ชีวิตประจำวันและการออกกำลังกาย ที่จะช่วยเพิ่มภูมิต้านทาน

หนังสือที่เกี่ยวข้อง | Related Books
ศาสตราจารย์ ฮิโรยูกิ โคบายาชิ
฿230.00 ฿207
ศาสตราจารย์ ฟูจิตะ ซาโตชิ
฿230.00 ฿207
นายแพทย์ ดร.โอกิโนะ ทาคาชิ
฿230.00 ฿207
โมงิ เคนอิจิโร่
฿230.00 ฿207
มากิตะ เซ็นจิ
฿230.00 ฿207
ศาสตราจารย์ ฟูจิตะ ซาโตชิ,นายแพทย์ ดร.โอกิโนะ ทาคาชิ
฿1,150.00 ฿863
โมริงุจิ โทรุ
฿250.00 ฿225
ศาสตราจารย์ ฟูจิตะ ซาโตชิ,นายแพทย์ ดร.โอกิโนะ ทาคาชิ,อิชิฮาระ นีนะ,โมริงุจิ โทรุ
฿1,650.00 ฿1238

Other Online Stores:

Lazada   Shoppee

บริษัท BOOK TIME จำกัด
Email: cs@booktime.co.th

เลขที่ 214 ซอยพระรามที่ 2 ซอย 38 ถนนพระราม 2
แขวงบางมด เขตจอมทอง กรุงเทพฯ 10150
โทร. 02 415 2621, 02 415 6507
แฟกซ์. 02 416 7744